Kulakta basınç neden olur ve nasıl geçer? Genel olarak soğuk algınlığından kaynaklanan östaki borusu disfonksiyonu kulaklarda basınç hissine sebebiyet verir. Uzun süren kulank basınc...
Üzümün 8 mucizevi faydası! Çekirdeğiyle birlikte tüketin çünkü… Covid-19’a karşı vücut direncini artırıyor Özellikle içeriğindeki C vitamini ve polifenollerden zengin antioksidan sayesinde bağışıklık sist...
Genç yaşta aşırı alkol kullanımı tüm damarları erkenden yaşlandırıyor Avrupa Kardiyoloji Derneği'nin 2021 kongresinde sunulan çalışmaya göre, genç yaşlarda tüketilen alkolün kan damarlarının erken yaşlanmasına ...
Erken doğum riskini gebeliğin ilk haftasında tespit eden yöntem King’s College London araştırma merkezinin yürüttüğü çalışmada, İngiltere’de 4 hastaneden 346 hamile kadının sağlık verileri incelendi.Gebel...
Sağlıklı beslenme ile sağlıklı uyku arasında nasıl bir bağlantı var? Yeterli ve kaliteli bir uyku yeni güne vücudumuzu ideal biçimde hazırlıyor. 7-8 saatlik kaliteli bir uyku, sabahları enerjik uyanmanızı sağl...
Yere sağlam basılmazsa bel fıtığı, skolyoz veya kireçlenmeye neden olabilir! “Yere nasıl basarsak, yukarıya doğru diz, kalça, bel, sırt ve hatta boynumuza yansıması da ona göre değişiyor. Ayakta normal basma durumunda...
Neden kemik suyu tüketmelisiniz? Yaşlandıkça cildimiz sarkmaya başlar. Eklemlerimiz ağrır, kemiklerimiz daha kırılgan hale gelir. Cilt yapımız ve tırnaklarımız incelmeye baş...
Diyabete karşı 9 etkili önlem Hazır gıdalardan kaçının Tencere yemeklerinin yerini artık giderek hazır yemekler alıyor. Kolay hazırlanması, pratik görülmesi ve katkı madd...
